CATEGORY 変化球・投球の能力を上げる方法/アイテム

インナーマッスルを鍛える意義

近年、インナーマッスルを鍛えることは球速アップに効果があるとされ、それとともに故障の抑止にも繋がるため投手には重要なポイントとなっ…