CATEGORY 変化球.comコラム

ダルビッシュの特殊能力

ダルビッシュはシャドーピッチングをしてフォームを固めることをしないなど、独自の調整法を採用している。これについて日本ハムチーフトレ…

広島・前田健太が覚醒した秘密

覚醒――といっても過言ではない大成長を遂げた今年の前田健太。 2010年の前半戦で早くも10勝の大台を超え、防御率も1点台と、セ・…

投球におけるゼロポジション

まず、投手にとってもっとも大事な事とも言える、ゼロポジションについて説明します。 ゼロポジションとは簡単に言えば肩のナチュラルな位…

投球時の力みをなくす方法

キャッチボールやシャドーピッチングでは力が抜けて気持ち良く腕が振れるのに、いざマウンドに上がると自分でわかっててもなぜか力が入って…

アーム式投げ方を直す練習方法

アーム式投法とは腕だけで投げる投法を指し、コントロールを不安定にさせ怪我にもつながります。アーム式になってしまう原因は、テークバッ…