CATEGORY 変化球.com投手技術向上コラム

ダルビッシュの特殊能力

ダルビッシュはシャドーピッチングをしてフォームを固めることをしないなど、独自の調整法を採用している。これについ…

投球におけるゼロポジション

まず、投手にとってもっとも大事な事とも言える、ゼロポジションについて説明します。 ゼロポジションとは簡単に言え…

投球時の力みをなくす方法

キャッチボールやシャドーピッチングでは力が抜けて気持ち良く腕が振れるのに、いざマウンドに上がると自分でわかって…

パワー伝達記憶トレーニング

①肩幅の1.5倍弱位足を広げて立ちます ②右投げの場合、右足の親指に力を入れて、右膝を内側に入れます。腰も一緒…

アーム式投げ方を直す練習方法

アーム式投法とは腕だけで投げる投法を指し、コントロールを不安定にさせ怪我にもつながります。アーム式になってしま…