投手はバッターの弱点や、その状況に応じて投球することが求められます。 たとえば、一塁にランナーがいれば、できるだけ転がしてゲッツー…
CATEGORY 変化球・投球の基本
投球後ケアとアイシング方法
投球前には充分にアップを行い、肩を作ることが重要です。そして、投球後はケガの予防のためにしっかりとケアして休ませることが必要です。…
サイド・アンダーの変化球の投げ方
サイドスローとアンダースローは、どうしてもオーバーと同様に投げれない球があります。まずストレートにしても、サイドの場合横から投げる…
バッターの姿勢・特徴の長所・短所
バッターの構えや姿勢は十人十色です。オーソドックスな構えの人もいれば、なんだ???というような姿勢からスイングを行う人もいます。こ…
投球術の基本と配球の基本
投手はバッターの弱点や、その状況に応じて投球することが求められます。 単純に投げるだけではいつかは打たれてしまいますので、しっかり…
ナックルの投げ方・握り方
取得難易度:★★★★ 制球力:★☆☆☆ 変化度:計測不能 負担度:★☆☆☆ 総合評価:★★★★★ 球種タイプ:魔球 投球の目的:打…
爪の手入れの必要性
意外に意識していない人が多いようですが、投手にとって爪の長さというのは非常に重要な要素です。 爪が万全であれば縫い目にしっかりかか…
怪我を防ぐ、正しいウォーミング方法について
練習で一番怖いのはやはり怪我ですね。そのために練習の前にはしっかりとウォーミングアップを行い、練習の後にはしっかりとケアを行い、ケ…
各投球フォームの一連の流れ
このページでは代表的なフォームである、オーバースロー、サイドスロー、アンダースロー、スリークォーターのリリースまでの流れを紹介しま…
各投球フォームについて~投げ方の種類とそれを活かす変化球~
投球フォームと言っても、大まかに分類してもオーバースロー、スリークォーター、サイドスロー、アンダースローなどがあります。そしてこれ…