投手の踏み出し幅は基本的にはスパイクの６足半～７足半の幅が最適です。短すぎると上体が突っ張ってしまうし、長すぎるとジャンプして投げなければいけない。投球練習やゲームの中で好調時、不調時の足の幅を見て好調を維持するポイントにします。
投球時は軸足である右足と踏出す左足を９０度の直角の関係に置きます。
そして左足を真っ直ぐにホームベースに伸ばしていく線が踏出す場所です。
距離は前述の通りです。踏出す幅・踏出す場所はこれが、基本となります。
フォームやコントロールにバラつきがある選手の踏出しを再度確認して見ましょう。
